鰆の揚げ餃子、青海苔風味
ごはん
小松菜とお揚げのお味噌汁
サラダ
これで380円の職場のお昼ごはんでーす♪
魚フライサンド
普通の野菜サラダと海草サラダ
白菜と豚肉のお鍋
酢の物のこり
お鍋はこのあとお豆腐入れて、最後は卵と水菜の雑炊になりました！
お野菜たっぷり摂取！
わかめうどん（温）
寒天酢の物サラダ
あまりもののエビフライ
残り物おかたづけお昼ごはんでした〜
肉野菜炒め
ごはん
豆腐のスープ
切り干し大根
サラダ
ちなみに私は同じ野菜とセロリを沢山で冷しゃぶサラダ。
ごはんはあとで塩おむすびにしてひとつ食べました。
おからコロッケ♪
冷凍庫で保管していたおからをポテトと混ぜて、とうもろこしもレンチンしてそぎおとして1本分。
それにスパイス沢山の炒めたミンチと玉ねぎ。
