晩御飯
マンナンごはん
タンドリーチキン
トマトと卵の炒めもの
モヤシとちくわのナムル風サラダ
ヨーグルトと塩糀と手作りカレー粉に漬け込んでおいたチキンを焼きました。
ナムル風はさっとゆでたもやし、人参、葱、ちくわをナンプラーとごま油と千鳥酢で和えてゴマをまぶしています。
トマトをオリーブオイルで炒めてから卵をふんわりと。
タンドリーチキン
トマトと卵の炒めもの
モヤシとちくわのナムル風サラダ
ヨーグルトと塩糀と手作りカレー粉に漬け込んでおいたチキンを焼きました。
ナムル風はさっとゆでたもやし、人参、葱、ちくわをナンプラーとごま油と千鳥酢で和えてゴマをまぶしています。
トマトをオリーブオイルで炒めてから卵をふんわりと。
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