狼さんちのごはん

日々の我が家のごはんです。白飯は鍋炊きご飯です。できるだけ有機ものを口にするようにしています。調味料のほとんどは糀。塩糀・醤油糀・甘辛糀 etc…全て手作りしてます。白い砂糖じゃなくてきび糖やステビア、マーガリンではなくてバターパンは大手のものではなく近所のパン屋さんかもしくは手作り・・・を心がけています(たまにはジャンキーなものも食べます)。載せているのはほとんどが息子のごはんなので最近は量が多いです。料理は大好きですが、我流なのでいつも適当ですw
日々の我が家のごはんです。
白飯は鍋炊きご飯です。
できるだけ有機ものを口にするようにしています。
調味料のほとんどは糀。塩糀・醤油糀・甘辛糀 etc…全て手作りしてます。
白い砂糖じゃなくてきび糖やステビア、マーガリンではなくてバター
パンは大手のものではなく近所のパン屋さんかもしくは手作り
・・・を心がけています(たまにはジャンキーなものも食べます)。
載せているのはほとんどが息子のごはんなので最近は量が多いです。
料理は大好きですが、我流なのでいつも適当ですw
お昼ごはん

お昼ごはん

運動会のお弁当です。

リクエストの肉巻きおにぎり(結構デカイ)
鮭フレーク胡麻おにぎり
チキンナゲット、エビフライ、ミートボール、ウインナー星人たくさん、卵焼き、ミニトマト、ピーマンおかか、茹でブロッコリー
デザートはアメリカンチェリーと手作りあずきマフィン

でした。
おやつ

おやつ

甘いものが食べたくなったので、適当にあるものを焼いてみました。
あずき入り

いや〜自分で作っておきながらなんですが、めっちゃ美味しかったのです。
薄力粉&ベーキングパウダーと発酵バターと卵とゆであずきなのです。
砂糖はゆであずきだけで十分。
これ、クックパッドに載せようかな。
混ぜるの10分焼くの15分くらいで、すぐできます。
外側さくっと中はふんわりと。焼きたて最高でした。

おやつを買いに行けない貧乏根性でできたおやつでしたw
晩御飯

晩御飯

担々鍋
かき揚げ(新たまネギとちくわとブロッコリーの茎と人参とピーマンの塩麹和え)
サラダ
晩御飯

晩御飯

マンナンごはん
中華卵スープ
さつまいも天ぷら
新たまネギとちくわとブロッコリーの茎のかき揚げ
大量サラダ
牛肉とピーマンのオイスター炒め

サラダと牛肉は大量調理の日だったのでお持ち帰り品。
かき揚げがまとまらなくてバラバラになってしまったのだけれど、美味しかったそうで、息子が明日も作ってくれと。
味付けは塩糀のみ。
お昼ごはん

お昼ごはん

昨日、川端のベーグル屋さんで購入していた全粒粉のベーグルで、ハムエッグサンドにしてみました。

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